Natürliche Körperpflege

Sauna, das finnische Bad, reinigt durch Schwitzen. In seiner einfachsten Form werden Steine erhitzt, bis sie glühend heiß werden. Dann wird Wasser auf sie gegossen, um Temperaturen von bis zu 100 ° C zu erzeugen. Die Luft bleibt trocken, da die Feuchtigkeit durch Holzwände aufgenommen wird, was für die finnische Sauna charakteristisch ist. Nach dem Schwitzen benutzt ein echter Saunaprofi grüne Birkenzweige, um die Durchblutung anzuregen. Anschließend folgt eine Wäsche mit original Vaasa-Saunaseife, bevor Sie duschen, in einen nahe gelegenen See springen oder in eine Schneewehe eintauchen. Entspannt genießt man eine kurze Pause, während sich sein Körper vollständig abkühlt.