Fitness

Fight Back Fitness Ball – Training für Kraft, Balance und BeweglichkeitDer Fitness Ball gehört zu den beliebtesten Heimfitnessgeräten. Weil der Körper ständig auf die Instabilität des Balls reagieren muss, aktivieren die Ausgleichsbewegungen viele Muskeln gleichzeitig – für Kraft, Balance und Beweglichkeit.Der Fight Back Fitness Ball mit 75 cm Durchmesser ist aus strapazierfähigem, rutschfestem Material gefertigt und für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. Eine Ballpumpe gehört dazu. Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Trainingsgerät?Für Heimtraining, Rückentraining, Fitnesskurse und als aktive Sitzalternative.Lieferumfang1 × Fitness Ball Ø 75 cm1 × Ballpumpe1 × Satz TrainingskartenProduktdetailsMarke: Fight BackDurchmesser: 75 cmStrapazierfähiges, rutschfestes MaterialInkl. Ballpumpe und Trainingskarten (33 Übungen)Häufige FragenWelche Ballgröße passt?Als Faustregel gilt: Im Sitzen sollten Hüfte und Knie etwa im rechten Winkel stehen.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Fight Back Gravity Trainer – Schlingentraining für den ganzen KörperDer Fight Back Gravity Trainer ermöglicht ein funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Balance, Koordination und Beweglichkeit. Allein über die Körperposition lassen sich Übungen leichter oder schwerer gestalten.Zum Set gehören ein Befestigungssystem für innen und außen, separate Handgriffe und Beinschlingen sowie eine Transporttasche. Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Trainingsgerät?Für Einsteiger und Fortgeschrittene, die zu Hause, im Park oder im Verein mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.Lieferumfang1 × Gravity Trainer mit BefestigungssystemHandgriffe und Beinschlingen1 × Transporttasche1 × Satz TrainingskartenProduktdetailsMarke: Fight BackModell: Gravity TrainerBefestigungssystem für Indoor und OutdoorSeparate Handgriffe und BeinschlingenInkl. Transporttasche und Trainingskarten (33 Übungen)Häufige FragenWie wird die Intensität gesteuert?Über die Körperposition: Je flacher der Körper zum Boden steht, desto mehr Körpergewicht muss bewegt werden und desto schwerer wird die Übung.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Fight Back Myo Roller – Faszienrolle für Selbstmassage und StabilitätDer Fight Back Myo Roller ist ein Trainingsgerät für Muskelpflege und Selbstmassage sowie für Übungen zu Rumpfstabilität und Balance. Die abwechslungsreich strukturierte Oberfläche sorgt für eine intensive Massage.Die Rolle besteht aus verdichtetem, geschlossenzelligem Schaum, hat 15 cm Durchmesser und ist 33 cm lang. Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Trainingsgerät?Für Sportlerinnen und Sportler nach dem Training und für alle, die Selbstmassage und Stabilisationsübungen zu Hause machen möchten.ProduktdetailsMarke: Fight BackModell: Myo RollerDurchmesser: 15 cmLänge: 33 cmMaterial: verdichteter, geschlossenzelliger SchaumStrukturierte OberflächeInkl. Trainingskarten (33 Übungen)Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Fight Back Power Band light – Widerstandsband mit HandgriffenPower Bands sind kräftiger, langlebiger und vielseitiger als herkömmliche Übungsbänder. Das Fight Back Power Band wird mit separaten Soft-Handgriffen geliefert, die für mehr Ergonomie und Komfort sorgen.Das Band eignet sich für Krafttraining, Schnelligkeit, Beweglichkeit und plyometrisches Training. Die geschlossene Schlaufe ist 104 cm lang (Gesamtlänge 208 cm). Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Power Band?Für Kraft- und Athletiktraining zu Hause, im Verein und unterwegs.Lieferumfang1 × Power Band1 Paar Soft-Handgriffe1 × Satz TrainingskartenProduktdetailsMarke: Fight BackModell: Power BandWiderstand: lightFarbe: RotSchlaufe: 104 cm (Gesamtlänge 208 cm)Inkl. 1 Paar Soft-Handgriffe und Trainingskarten (33 Übungen)Häufige FragenWie wähle ich den richtigen Widerstand?Für Einsteiger, Mobilisation und Aufwärmen eignet sich ein leichter Widerstand, für Kraftübungen ein mittlerer oder starker. Viele Trainierende nutzen mehrere Stärken, um je nach Übung wechseln zu können.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Fight Back Power Band medium – Widerstandsband mit HandgriffenPower Bands sind kräftiger, langlebiger und vielseitiger als herkömmliche Übungsbänder. Das Fight Back Power Band wird mit separaten Soft-Handgriffen geliefert, die für mehr Ergonomie und Komfort sorgen.Das Band eignet sich für Krafttraining, Schnelligkeit, Beweglichkeit und plyometrisches Training. Die geschlossene Schlaufe ist 104 cm lang (Gesamtlänge 208 cm). Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Power Band?Für Kraft- und Athletiktraining zu Hause, im Verein und unterwegs.Lieferumfang1 × Power Band1 Paar Soft-Handgriffe1 × Satz TrainingskartenProduktdetailsMarke: Fight BackModell: Power BandWiderstand: mediumFarbe: SchwarzSchlaufe: 104 cm (Gesamtlänge 208 cm)Inkl. 1 Paar Soft-Handgriffe und Trainingskarten (33 Übungen)Häufige FragenWie wähle ich den richtigen Widerstand?Für Einsteiger, Mobilisation und Aufwärmen eignet sich ein leichter Widerstand, für Kraftübungen ein mittlerer oder starker. Viele Trainierende nutzen mehrere Stärken, um je nach Übung wechseln zu können.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Fight Back Sandbag – variable Gewichtstasche für Kraft und AusdauerDer Fight Back Sandbag ist ein vielseitiges Trainingsgerät für Kraft, Ausdauer und Stabilität. Fünf Griffe ermöglichen Ziehen, Werfen und Heben – für eine große Bandbreite funktioneller Übungen.Das Gewicht wird über die Sandfüllung von 1 bis 23 kg eingestellt. Dazu gibt es drei Füllsäcke (klein ca. 1,5 kg, mittel ca. 8,5 kg, groß ca. 12,5 kg). Der Sand ist nicht enthalten; Quarz- oder Spielsand eignet sich gut. Ein Satz Trainingskarten mit 33 Übungen ist dabei.Für wen eignet sich das Trainingsgerät?Für Functional Training, Crosstraining und Athletiktraining zu Hause oder im Verein.Lieferumfang1 × Sandbag3 × Füllsack1 × Satz TrainingskartenProduktdetailsMarke: Fight BackModell: Sandbag5 integrierte GriffeGewicht: 1–23 kg über Sandfüllung3 Füllsäcke: ca. 1,5 / 8,5 / 12,5 kgSand nicht im LieferumfangInkl. Trainingskarten (33 Übungen)Häufige FragenWelcher Sand eignet sich als Füllung?Quarz- oder Spielsand eignet sich hervorragend. Der Sand ist nicht im Lieferumfang enthalten.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Gymstick ACTIVE Klimmzugstange – Oberkörpertraining im TürrahmenKlimmzüge zählen zu den beliebtesten Übungen, weil sie die Oberkörpermuskulatur vielseitig trainieren. Die Gymstick ACTIVE Klimmzugstange wird mit den mitgelieferten Halterungen und Schrauben im Türrahmen befestigt.Schaumgriffe sorgen für bequemes Training. Die Stange ist für Türrahmen von 66 bis 91 cm einstellbar und bis 130 kg belastbar. Wichtig: nicht in Türöffnungen breiter als 91 cm verwenden.Für wen eignet sich die Klimmzugstange?Für Krafttraining zu Hause – Klimmzüge, Hängen und Rumpfübungen.ProduktdetailsMarke: GymstickModell: ACTIVE KlimmzugstangeTürrahmenbreite: 66–91 cmMax. Belastung: 130 kgMaterial: PP, SBR und StahlSchaumgriffeFarbe: SchwarzInkl. Halterungen und SchraubenHäufige FragenPasst die Stange in meinen Türrahmen?Die Stange ist für Türrahmen mit 66 bis 91 cm lichter Breite einstellbar. In breiteren Türöffnungen darf sie nicht verwendet werden.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Gymstick ACTIVE Übungsband Set – drei Bänder für das GanzkörpertrainingDie Gymstick ACTIVE Übungsbänder sind für das Ganzkörpertraining gemacht – zum Aufwärmen, für Krafttraining oder Übungen in der Reha. Das Set enthält drei Bänder aus TPR und eine Übungsanleitung.Für wen eignet sich das Übungsband Set?Für Einsteiger, Fitnesskurse und das Training zu Hause.Lieferumfang3 × Übungsband1 × ÜbungsanleitungProduktdetailsMarke: GymstickInhalt: 3 ÜbungsbänderMaterial: TPRInkl. ÜbungsanleitungHäufige FragenWie wähle ich den richtigen Widerstand?Für Einsteiger, Mobilisation und Aufwärmen eignet sich ein leichter Widerstand, für Kraftübungen ein mittlerer oder starker. Viele Trainierende nutzen mehrere Stärken, um je nach Übung wechseln zu können.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Gymstick ACTIVE Workout Tube – Ganzkörpertraining mit TürankerDie Gymstick ACTIVE Workout Tube kräftigt die Muskeln des ganzen Körpers und eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.Der mitgelieferte Türanker erweitert die Übungsmöglichkeiten deutlich. Die Tube aus TPR ist 140 cm lang.Für wen eignet sich die Workout Tube?Für Krafttraining zu Hause und unterwegs.Lieferumfang1 × Workout Tube mit Handgriffen1 × TürankerProduktdetailsMarke: GymstickModell: ACTIVE Workout TubeMaterial: TPRLänge: 140 cmMit HandgriffenInkl. TürankerHäufige FragenWie wähle ich den richtigen Widerstand?Für Einsteiger, Mobilisation und Aufwärmen eignet sich ein leichter Widerstand, für Kraftübungen ein mittlerer oder starker. Viele Trainierende nutzen mehrere Stärken, um je nach Übung wechseln zu können.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

HALE Balance Board – Balancekreisel für Koordination und StabilitätDas HALE Balance Board ist ein runder Balancekreisel. Die instabile Standfläche fordert ständige kleine Ausgleichsbewegungen – ideal für Gleichgewicht, Koordination und Körperkontrolle.Das Board besteht aus stabilem Kunststoff mit rutschfester Oberflächenstruktur und ist kompakt und leicht zu transportieren.Für wen eignet sich das Balance Board?Für Schule, Verein, Fitness- und Athletiktraining und das Training zu Hause.ProduktdetailsMarke: HALEForm: rundMaterial: stabiler KunststoffRutschfeste OberflächeWeitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Pure2Improve Lateral Trainer – Training der seitlichen Bein- und HüftmuskulaturDer Pure2Improve Lateral Trainer besteht aus zwei verstellbaren, gepolsterten Beinschlaufen, die durch einen 41 cm langen, reißfesten Widerstandsgurt verbunden sind.Er trainiert die seitliche Beinmuskulatur, unterstützt Körperstabilität und Gleichgewicht und eignet sich für Übungen zur Hüft- und Kniestabilität sowie zur Koordination.Für wen eignet sich der Lateral Trainer?Für Athletiktraining, Laufsportler und alle, die gezielt die seitliche Bein- und Hüftmuskulatur kräftigen möchten.ProduktdetailsMarke: Pure2ImproveModell: Lateral Trainer2 verstellbare, gepolsterte BeinschlaufenWiderstandsgurt: 41 cm, reißfestMaterial: PP-Gewebe, Latex, Nylon, Metall, SchaumstoffFarbe: Schwarz/RotWeitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Pure2Improve Massagerolle – Faszienrolle mit 2-Zonen-OberflächeDie Pure2Improve Massagerolle lässt sich an Rücken, Bauch und Beinen einsetzen. Die strukturierte 2-Zonen-Oberfläche sorgt für eine intensive Massage und gezielte Stimulation der Muskulatur – nach dem Training oder bei Verspannungen.Die Rolle aus EVA-Schaum mit hochfestem Kunststoffkern ist 38 cm lang, hat 14 cm Durchmesser, wiegt 850 g und ist bis 200 kg belastbar. Das handliche Format passt gut in die Sporttasche.Für wen eignet sich die Massagerolle?Für Sportlerinnen und Sportler aller Körpertypen – nach dem Training, zu Hause oder unterwegs.ProduktdetailsMarke: Pure2ImproveHärte: MediumLänge: 38 cmDurchmesser: 14 cmGewicht: 850 gMax. Belastung: 200 kgMaterial: EVA-Schaum mit Kunststoffkern2-Zonen-OberflächeFarbe: Rot/SchwarzMehr Zubehör für Sauna, Bad und Massage: Kategorie Zubehör für Sauna und BadWeitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

Pure2Improve PRO Powerband medium – für EinsteigerDas Pure2Improve PRO Powerband unterstützt leichte bis mittelschwere Widerstandsübungen und eignet sich hervorragend für Einsteiger. Das extra reißfeste, langlebige Band ist ideal, um Kraft und Flexibilität zu verbessern.Abmessungen: 101,6 × 1,3 × 0,45 cm – kompakt genug für unterwegs.Für wen eignet sich das Powerband?Für Einsteiger und für das Training zu Hause, im Studio oder auf Reisen.ProduktdetailsMarke: Pure2ImproveModell: PRO PowerbandWiderstand: mediumFarbe: RotMaße: 101,6 × 1,3 × 0,45 cmExtra reißfestHäufige FragenWie wähle ich den richtigen Widerstand?Für Einsteiger, Mobilisation und Aufwärmen eignet sich ein leichter Widerstand, für Kraftübungen ein mittlerer oder starker. Viele Trainierende nutzen mehrere Stärken, um je nach Übung wechseln zu können.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

R.O.P.E.S Hüftschlinge – Erweiterung für das SchlingentrainingMit der R.O.P.E.S Hüftschlinge lassen sich im Training und in der Therapie Stütz- und Schwungübungen umsetzen – eine Erweiterung gegenüber üblichen Schlingentrainern.Für wen eignet sich die Hüftschlinge?Für Nutzer des R.O.P.E.S Schlingentrainers, Therapeuten und Athletiktrainer.ProduktdetailsMarke: R.O.P.E.SProdukt: HüftschlingeFür Stütz- und SchwungübungenKombinierbar mit dem R.O.P.E.S SchlingentrainerHäufige FragenWas ist R.O.P.E.S?R.O.P.E.S steht für "Rapid Optimal Physical Exercise System" – ein in Norwegen entwickeltes Trainingskonzept für funktionelles Athletik- und Widerstandstraining.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

R.O.P.E.S Schlingentrainer BLACK LINE2 – aus der Therapie für den SportDie R.O.P.E.S Schlingen stammen ursprünglich aus der Therapie und wurden für Breiten- und Leistungssport weiterentwickelt. Viele norwegische Athleten trainieren damit.Der BLACK LINE2 hat gepolsterte Griffe; die beiden Einzelschlingen lassen sich zu einem Hüftgurt verbinden. Transport- und Aufbewahrungstasche sowie Befestigungsschrauben sind dabei.Für wen eignet sich der Schlingentrainer?Für Athletik- und Funktionstraining im Verein, im Studio und zu Hause.Lieferumfang2 × Schlinge1 × TascheBefestigungsschraubenProduktdetailsMarke: R.O.P.E.SModell: BLACK LINE22 Einzelschlingen mit gepolsterten GriffenAls Hüftgurt kombinierbarInkl. Transport- und AufbewahrungstascheInkl. BefestigungsschraubenHäufige FragenWas ist R.O.P.E.S?R.O.P.E.S steht für "Rapid Optimal Physical Exercise System" – ein in Norwegen entwickeltes Trainingskonzept für funktionelles Athletik- und Widerstandstraining.Weitere Geräte für Kraft-, Koordinations- und Athletiktraining: Kategorie Athletiktraining

R.O.P.E.S Bungee PHYSIO Der Bungee Physio ist einfach direkt aus der Tasche zu verwenden, an die Tür hängen und mit dem Training beginnen! Der Bungee Physio ist für das Heimtraining entwickelt und ist ideal für die Rehabilitation. Therapeuten verwenden den Bungee Physio für Patienten, die Unterstützung während der Rehabilitationsphase benötigen. Der Bungee Physio ist ein perfektes Widerstandstraining. Je weiter das Bungee-Band gedeht Wird, desto höher ist der Widerstand. Man kann mit diesem Gerät überall trainieren, drinnen, draußen, im Urlaub, in der Turnhalle, im Büro etc. In Norwegen Wird der Bungee Physio sehr erfolgreich im betrieblichen Gesundheitsmanagement eingesetzt. Die schwarze Version ist für Erwachsene, die Kraft haben und hart traineren wollen Die orange Version ist eher geeignet für Kinder, ältere Menschen und für schonendes Training. Trainingsvideos Bungee Physio – Interscapulary Bungee Physio – One legged squat Bungee Physio – One legged side lounges Bungee Physio – One legged lounges Bungee Physio – One armed reversed flyes Bungee Physio – One armed push Bungee Physio – Squats Bungee Physio – Squat jumps Bungee Physio – Sideways slide with Slide Pads Bungee Physio – Running Bungee Physio – Rowing Bungee Physio – Backward Lounge with Slide Pad Bungee Physio – Assisted Push up Bungee Physio – Two armed Push Bungee Physio – Triceps Bungee Physio – Superflyes