Gymnastik Springseil

Das Gymstick ACTIVE Powerband Medium ist ein robustes Loop-Widerstandsband für vielseitiges Fitness-, Kraft- und Athletiktraining. Mit einer Zugkraft von 15 kg eignet sich die Medium-Variante ideal für funktionelles Training, Kraftübungen sowie Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Sprungtraining. Durch die geschlossene Schlaufenform lässt sich das Powerband flexibel in zahlreiche Übungen integrieren. Es kann zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen ebenso eingesetzt werden wie für Plyometrie, Mobilität, Stretching und die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit. Das hochwertige Latexmaterial ist besonders belastbar und für regelmäßige Trainingseinheiten ausgelegt. Die Schlaufe hat eine Länge von 104 cm, entsprechend einer Gesamtbandlänge von 208 cm, und kann sicher auf bis zu 250 % der ursprünglichen Länge gedehnt werden. Produktdetails: Marke: Gymstick Serie: ACTIVE Ausführung: Medium Zugkraft: 15 kg Farbe: Blau Material: Latex Geschlossene Loop-Schlaufe Schlaufenlänge: 104 cm Gesamtbandlänge: 208 cm Dehnbar bis 250 % Für Kraft-, Fitness- und Athletiktraining Für Schnelligkeit und Beweglichkeit Für Sprung- und plyometrisches Training Für Mobilitäts- und Flexibilitätstraining

Effektives Ganzkörpertraining mit gleitenden Bewegungen Die HALE Super Sliding Pads ermöglichen ein vielseitiges und intensives Training für den ganzen Körper – zu Hause, im Fitnessstudio oder im Athletiktraining. Die Gleitpads werden mit Händen oder Füßen verwendet und eignen sich ideal für Übungen zur Kräftigung von Bauch, Rumpf, Beinen, Gesäß, Armen und Schultern. Durch die kontrollierten Gleitbewegungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Gleichzeitig lassen sich Stabilität, Körperspannung, Koordination und Beweglichkeit trainieren. Der Schwierigkeitsgrad kann einfach über den Bewegungsumfang und die jeweilige Übung angepasst werden. Die Sliding Pads sind für glatte Böden wie Parkett, PVC oder Stein geeignet. Das robuste 600D-Nylon-Material ist auf regelmäßiges Training ausgelegt und bietet eine große Gleitfläche von ca. 19 × 35 cm. Ein besonderer Vorteil: Im Lieferumfang ist ein Trainingsplaner mit 33 Übungen enthalten. Damit können Einsteiger ebenso wie erfahrene Sportler direkt mit einem abwechslungsreichen Sliding-Workout beginnen. Produktvorteile: 2 HALE Sliding Pads – 1 Paar Für Hände und Füße geeignet Ganzkörpertraining mit gleitenden Bewegungen Ideal für Core-, Bauch-, Bein-, Gesäß- und Oberkörpertraining Trainiert Kraft, Stabilität, Körperspannung und Koordination Schwierigkeitsgrad über den Bewegungsumfang steuerbar Für glatte Böden wie Parkett, PVC und Stein Robustes Material aus 600D Nylon Maße: ca. 19 × 35 cm Inklusive Kurzanleitung mit Trainingstipps Inklusive Trainingsplaner mit 33 Übungen Für Home Workout, Fitnessstudio und Athletiktraining Gut mit Schlingentrainer oder Bungee Trainer kombinierbar Lieferumfang: 1 Paar HALE Super Sliding Pads (2 Stück), Kurzanleitung und Trainingsplaner mit 33 Übungen.

R.O.P.E.S Bungee Duo Trainer Medium - funktionelles Training aus Norwegen Mit dem Bungee Duo Trainer erhältst du ein Ganzkörpertraining für Ausdauer, Geschwindigkeit, Flexibilität und Kraft. Das Gerät ist in drei Varianten erhältlich. Bungee Training kann im Gruppentraining, im Mannschaftssport, im Personal Training oder in der Therapie eingesetzt werden. In Norwegen wird Bungee Training auch in Schulen oder in Fitness Studios angeboten. Das Bungee Training kann auch einzeln durchgeführt werden. Die mitgelieferte Nylontasche kann als Türanker befestigt werden. Du kannst also überall trainieren. Ob Indoor, Outdoor, im Urlaub oder im Fitness Studio. Der R.O.P.E.S Bungee Duo Trainer Medium ist ein vielseitiges Trainingssystem für funktionelles Ganzkörpertraining mit Widerstand. Das in Norwegen entwickelte Bungee-Trainingskonzept eignet sich zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination und kann sowohl im Einzeltraining als auch im Gruppen- und Mannschaftstraining eingesetzt werden. Die Variante Medium / Blau ist für Breiten- und Leistungssport konzipiert und bietet einen ausgewogenen Widerstand für anspruchsvolle Trainingseinheiten. Durch dynamische Bewegungen gegen den Widerstand des Bungee-Bandes lassen sich zahlreiche sportartspezifische und funktionelle Übungen durchführen. Der Bungee Duo Trainer eignet sich unter anderem für Fitness, Athletiktraining, Personal Training, Mannschaftssport, Schulsport und therapeutisch orientiertes Bewegungstraining. Auch sportartspezifische Bewegungsabläufe aus Fußball, Biathlon, Schwimmen und vielen weiteren Sportarten können ergänzt werden. Ein besonderer Vorteil ist die flexible Nutzung: Die mitgelieferte Nylontasche dient gleichzeitig als Türanker. Dadurch kann der Bungee Trainer zu Hause, im Fitnessstudio, in der Sporthalle, unterwegs oder im Urlaub eingesetzt werden. Produktdetails: R.O.P.E.S Bungee Duo Trainer Medium Widerstandsstufe: Medium Farbe: Blau Für Breiten- und Leistungssport Für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit Geeignet für funktionelles und sportartspezifisches Training Ummanteltes Gummiband, Länge ca. 200 cm Zwei Trainingsgriffe Bauchgurt für vielseitige Übungen Nylontasche mit zusätzlicher Funktion als Türanker Für Indoor- und Outdoor-Training Entwickelt als Bestandteil des norwegischen R.O.P.E.S – Rapid Optimal Physical Exercise System Lieferumfang: 1 × Bungee-Band Medium, 2 × Griffe, 1 × Bauchgurt, 1 × Doorbag/Nylontasche