HALE | Brainstorm® Neuro Fitness Training Set – Gehirntraining für Home & Office
24,95 €
% Regulärer Preis: 29,90 € (16.56% gespart)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1 - 3 Werktage
- Gehirntraining und Neurotraining für Sportler
- Konzentrationshilfe für Training und Wettkampf
- Fokus verbessern beim Sport
- Koordination verbessern
- Kognitives Training für Athleten
Produktinformationen "HALE | Brainstorm® Neuro Fitness Training Set – Gehirntraining für Home & Office"
HALE Brainstorm® Neuro Fitness Training – Gehirntraining für Home & Office
Trainiere Wahrnehmung, Konzentration, Informationsverarbeitung und Koordination mit einem vielseitigen Neuro-Fitness-Programm für Alltag, Beruf und Training.
Das HALE Brainstorm® Neuro Fitness Training Set kombiniert mentales Training, visuelles Training sowie Bewegungs- und Balanceübungen in einem strukturierten Trainingskonzept. Das Set enthält 36 Trainingskarten und ein 44-seitiges Workbook mit Hintergrundwissen und zahlreichen praktischen Übungen.
Brainstorm® eignet sich für alle, die ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit gezielt trainieren und abwechslungsreiche Übungen unkompliziert in den Alltag integrieren möchten – zu Hause, im Büro oder als Ergänzung zum Sporttraining.
Drei Trainingsbereiche in einem System
1. MAT – Mentales AktivierungsTraining
Ein zentraler Bestandteil des Brainstorm® Programms sind Übungen aus dem Bereich des Mentalen AktivierungsTrainings (MAT) der Gesellschaft für Gehirntraining e. V.
Trainiert werden insbesondere:
- Informationsverarbeitung
- Merkspanne und Arbeitsgedächtnis
- Aufmerksamkeit
- Konzentration
- geistige Aktivierung
Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die sogenannte fluide Intelligenz anzusprechen – also Fähigkeiten, die beim schnellen Erfassen, Verarbeiten und Nutzen neuer Informationen eine wichtige Rolle spielen.
2. Visuelles Training
Sehen bedeutet weit mehr als Sehschärfe. Augen und Gehirn müssen Informationen aufnehmen, filtern und verarbeiten.
Die Übungen des visuellen Trainings beschäftigen sich unter anderem mit:
- Augenbeweglichkeit
- gezielten Blicksprüngen
- beidäugigem Sehen
- Nah- und Fernfokussierung
- visueller Wahrnehmung
- peripherem Sehen
- Verarbeitung visueller Informationen
Damit verbindet Brainstorm® klassische kognitive Aufgaben mit Übungen für das visuelle System.
3. Bewegung & Balance
Auch Bewegung, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung spielen beim Neuro-Fitness-Training eine wichtige Rolle.
Dieser Trainingsbereich umfasst Übungen zur Schulung von:
- Balance und Gleichgewicht
- Koordination
- Körperwahrnehmung
- motorischer Kontrolle
- Zusammenspiel von Wahrnehmung und Bewegung
Durch die Kombination verschiedener Aufgaben können Gehirn, Augen und Bewegung gleichzeitig gefordert werden.
36 Trainingskarten + 44-seitiges Workbook
Das Brainstorm® Set ist so konzipiert, dass die Übungen ohne komplizierten Trainingsaufbau eingesetzt werden können.
Im Set enthalten:
- 36 Neuro-Fitness-Trainingskarten
- 44-seitiges Brainstorm® Workbook
- Hintergrundwissen zum Neuro-Fitness-Training
- Übungen für mentales Training
- Übungen für visuelles Training
- Bewegungs- und Balanceaufgaben
- abwechslungsreiche Trainingsimpulse für Home & Office
Neuro Fitness flexibel in den Alltag integrieren
Ob als kurze Aktivierung zwischendurch, konzentrierte Trainingseinheit oder Ergänzung zum sportlichen Training: Die Übungen können flexibel ausgewählt und miteinander kombiniert werden.
Dadurch eignet sich das HALE Brainstorm® Neuro Fitness Training Set für unterschiedliche Einsatzbereiche – vom persönlichen Gehirntraining zu Hause über aktive Pausen im Büro bis hin zum Einsatz im Sport- und Bewegungstraining.
Denken. Sehen. Bewegen. – Brainstorm® verbindet kognitives Training, visuelle Wahrnehmung und Bewegung in einem vielseitigen Neuro-Fitness-Konzept.
Anmelden
1 Bewertung
11. Dezember 2024 07:28
Super Übungen
Tolles Gedächnistraining mit guten und nicht all zu schweren körperlichen Übungen. Auch für nicht so fitte (geistig/körperlich) sehr geeignet.
Kleine Übungen die man täglich nutzen kann um körperlichen, geistig zu trainieren. Mein Tipp täglich 10 Minuten. Kann man alleine umsetzen oder mit einem Partner.
Spiel ist hochwertig verarbeitet und kann auch mit auf Reisen gehen.
Lieferung erfolgte zügig. Auch ein klarer Geschenktipp von mir, egal zu Weihnachten oder Geburtstagen.
Amazon Rezension aus Deutschland vom 3. Dezember 2024
Verifizierter Kauf